Quels soins du visage utiliser pendant la grossesse ?

Boutons, peau plus sèche, teint terne ou taches pigmentaires… Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent modifier les besoins de la peau. Il est donc important d’adapter sa routine et de choisir des actifs adaptés à cette période.

Découvrez les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et les soins qui peuvent vous accompagner au quotidien.

1. Pourquoi la peau change-t-elle pendant la grossesse ?

Les variations hormonales peuvent entraîner plusieurs changements :

• Une peau plus sèche ou sensible, liée notamment à une fragilisation de la barrière cutanée, qui favorise la perte en eau.

• Des imperfections, car les hormones peuvent influencer la production de sébum.

• Des taches pigmentaires, comme le masque de grossesse, favorisées par les hormones et l’exposition aux UV.

L’objectif est donc de privilégier une routine douce, hydratante et adaptée aux nouveaux besoins de la peau.

2. Quels actifs privilégier ?

L’acide hyaluronique : pour hydrater

Naturellement présent dans la peau, cet humectant aide à capter et retenir l’eau pour préserver l’hydratation des couches superficielles de l’épiderme. 

Chez Clémence & Vivien, le Sérum désaltérant et la Crème légère désaltérante s’associent pour offrir à votre peau une hydratation complète. Le sérum aide à maintenir l’eau au cœur des couches superficielles de la peau, tandis que la crème légère complète la routine en apportant confort et souplesse, sans effet gras. Résultat : une peau douce, repulpée et visiblement plus fraîche au quotidien.

La vitamine C : pour l’éclat du teint

Le Sérum illuminant associe notamment l’ascorbyl glucoside, un dérivé de vitamine C à l'acide hyaluronique pour illuminer et hydrater la peau. Grâce à ses propriétés antioxydantes, la vitamine C contribue à protéger la peau du stress oxydatif et à améliorer l’éclat du teint. Certains dérivés peuvent également aider à atténuer l’apparence des tâches pigmentaires.

Attention : aucun sérum ne remplace une protection solaire quotidienne, essentielle pour limiter l’apparition du masque de grossesse (Melasma).

L’acide azélaïque : pour les imperfections

Cet actif possède des propriétés anti-inflammatoires. Il contribue à limiter l’apparence des imperfections, affiner le grain de la peau et à donner un coup d'éclat.

Le Sérum perfecteur de peau à l'acide azélaïque 10 % & extrait d’avoine 2 % aide à limiter l'apparition des imperfections et à unifier le teint, tandis que l’extrait d’avoine contribue à apaiser la peau. Une association intéressante pour retrouver une peau plus nette et un teint plus homogène, tout en douceur.

Les Huiles de soin : pour nourrir

Les Huiles de soin peuvent être de précieuses alliées pendant la grossesse pour nourrir la peau, préserver sa souplesse et accompagner ses changements. Privilégiez des formules simples, adaptées aux besoins de votre peau et sans huiles essentielles, par précaution. Chez Clémence & Vivien, les huiles végétales peuvent compléter votre routine pour apporter confort et nutrition aux zones sujettes aux tiraillements. 

3. Quels actifs éviter ou utiliser avec précaution ?

Les rétinoïdes : rétinol et rétinal

Ces actifs sont souvent utilisés dans les soins anti-âge pour agir sur le renouvellement cellulaire. Par précaution, ils sont déconseillés pendant la grossesse. Il faut notamment mettre de côté le Sérum anti-âge au rétinal 0,1 %.

L’hydroquinone

Cet actif dépigmentant est déconseillé pendant la grossesse, notamment en raison de son absorption cutanée et du manque de données de sécurité.

L’acide salicylique et les peelings concentrés

L’acide salicylique aide à désobstruer les pores, mais son utilisation doit être adaptée pendant la grossesse. Les concentrations élevées et les peelings puissants sont à éviter sans avis médical.

4. Quelle routine visage adopter ?

Une routine simple suffit généralement :

• Le matin : Le Gel nettoyant doux, le Sérum désaltérant, la Crème légère désaltérante et une protection solaire SPF 50+.

• Le soir : Le Gel nettoyant doux, un Sérum adapté aux besoins de la peau et une Huile de soin adaptée.

En résumé

Pendant la grossesse, privilégiez une routine douce et hydratante, avec des actifs adaptés comme l’acide hyaluronique et certains dérivés de vitamine C. Évitez les rétinoïdes et restez vigilante face aux actifs concentrés.